В статье предоставлены современные методы контроля гидратации в спорте и стратегии обеспечения водно-электролитного баланса с учетом характера и специфики спортивной деятельности.

1. Treff G, Steinacker JM. Monitoring des Flüssigkeitshaushalts im Sport. Dtsch Z Sportmed. 2014; 65: 342-346. doi: 10.5960/dzsm.2014.155

2. Рябов, Г. А. Синдромы критических состояний / Г. А. Рябов. – М.: Медицина, 1994. – 368 с.

3. Розенблюм А. Питание спортсменов. Руководство для профессиональной работы с физически подготовленными людьми / А. Розенблюм. – Киев : Олимпийская литература, 2005. – 535 с.

4. Дмитриев А. В. Основы спортивной нутрициологии / А. В. Дмитриев, Л. М. Гунина – СПб: Издательство ООО «РА «Русский Ювелир». – 2018. – 560 с.

5. Пшендин, П. И. Рациональное питание спортсменов / П. И. Пшендин. – М., 2005. – 76 с.

6. Thomas, D. T. American College of Sports Medi-cine Joint Position Statement. Nutrition and Athletic Performance / Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. – Medicine and Science in Sports and Exercise. – 2016. – Vol. 48(3). – 543–568 p.

7. Клинические рекомендации по методикам регидратации организма спортсмена в различных олимпийских видах спорта во время тренировочных мероприятий и спортивных соревнований / И. Т. Выходец [и др.]; под ред. проф. В. В. Уйба. – М.: ФМБА России, 2018. – 54 с.

8. International Association of Athletics Federations Consensus Statement 2019: Nutrition for Athletics / Burke, L. M. et al. – International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. – Vol. 29 (2). – 73– 84 p. Retrieved Jan 25, 2021, from https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/29/2/article-p73.xml. – Date of access: 25.01.2021

9. Barley OR, Chapman DW, Abbiss CR. Reviewing the current methods of assessing hydration in athletes. J Int Soc Sports Nutr. 2020 Oct 30;17(1):52. doi: 10.1186/s12970-020-00381-6. PMID: 33126891; PMCID: PMC7602338.

10. Position Statement and Recommendations for Hydration to Minimize the Risk for Dehydration and Heat Illness / National Federation of State High School Associations (NFHS), Sports Medicine Advisory Committee (SMAC). – Revised and Approved April 2018, October 2014, October 2011, October 2008. – Mode of access: https://www.nfhs.org/media/1014751/nfhs-hydration-position-statement-final-april-2018.pdf. – Date of access: 25.01.2021

11. Belval LN, Hosokawa Y, Casa DJ, et al. Practical Hydration Solutions for Sports. Nutrients. 2019;11(7):1550. Published 2019 Jul 9. doi: 10.3390/nu11071550

12. Mosler S, Braun H, Carlsohn A et al. Fluid replacement in sports. Position of the working group sports nutrition of the German Nutrition Society (DGE). Ernahrungs Umschau. 2019 66(3): 52–59 DOI: 10.4455/eu.2019.011

13. Адаптация спортсменов к условиям прове­ дения XXXII летних Олимпийских игр 2020 года в г. Токио (Япония): метод. рекомендации / сост.: И. А. Малёваная [и др.]; Респ. науч.-практ. центр спор­ та. – Минск: БГУФК, 2019. – 46 с.

14. Beat the heat during the Olympic Games Tokyo 2020 [Electronic resource] / Recommendations from the IOC Medical Department. – 2020. – Mode of access: https://d2g8uwgn11fzhj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2019/08/20102016/2019_A365_BeattheHeat2020_8a.pdf. – Date of access: 25.01.2021.